Das ist ja auch normal. Auch Erwachsene werden total wach und überdreht, wenn sie sich mit Zucker vollstopfen. Nicht umsonst ist in Energiedrinks ne Menge Zucker.
Ein gesundes Essverhalten bedeutet für mich aber auch, dass ein Kind auch mal ein Stück Kuchen essen darf - mal, nicht täglich. Und dann darf der Kuchen auch normal süß sein, nicht mit weniger Zucker gemacht.
Zur gesunden Ernährung gehört auch, dass man ab und an mal “ungesund” isst. Wirklich ungesund ist alles nur dann, wenn man zu viel davon isst und sich zu wenig bewegt.
Dein Kind ist weniger aufgedreht, wenn es das Süße am frühen Nachmittag bekommt, wenn es noch viel spielen wird und so den Zucker abbauen kann.